La table Gourmande



On s’y régale d’une cuisine gastronomique élaborée à partir des produits locaux issus de l’agriculture biologique ou raisonnée, et de la pêche artisanale. Nous sommes ce que nous mangeons, c’est bien connu, c’est pourquoi nous sélectionnons nos produits avec rigueur. Nous connaissons les maraîchers, les apiculteurs et les éleveurs de chèvres.

Jean-Claude élabore pour ses hôtes, des recettes originales que l’on déguste aussi avec les yeux. C’est ainsi que nous sommes heureux de faire connaissance avec les voyageurs, selon la tradition de l’hospitalité.


50 euros / personne



Nos soins ayurvédiques



Abyhanga: soin de l’harmonie

Massage à l’huile de sésame, chaude parfumée avec des huiles essentielles, sur tout le corps
Ce massage convient à toutes les constitutions, tous les âges et peut être pratiqué tous les jours. Il apporte une détente complète.
Il apaise les tensions, contribue à éliminer la fatigue en accroissant l’énergie vitale, favorise une meilleure gestion des émotions et du stress. Il est très bien adapté au mode de vie des occidentaux, des urbains.

Durée: 50 minutes – 80 euros

Udvartana : soin minceur pour le corps

Ce soin est composé :

– d’un gommage à sec avec une poudre faite de farine de pois chiches, de curcuma, de racines broyées.
– le gommage est suivi d’une douche afin d’éliminer les toxines de la peau
Une séance de sudation (swedana), avant Udvartana est particulièrement indiquée. (sauna)

Udvartana nettoie les pores de la peau, dissout et absorbe les graisses, la circulation sanguine et lymphatique.


Durée: 60 minutes – 80 euros

Kansu : Massage des pieds au bol

Massage des pieds avec un bol cuivré et du ghee qui stimule les points réflexes situés sous la plante des pieds. Il atténue la nervosité, l’angoisse et la colère, il aide entre autres à améliorer la santé des yeux, le métabolisme en général et contribue à éliminer les insomnies.
C’est un massage qui apporte un grand calme tout en insufflant une vitalité nouvelle, il contribue à rétablir l’harmonie perdue.

Durée: 50 minutes – 80 euros.

Réflexologie plantaire

La réflexologie est un art ancestral et fait partie des médecines naturelles. Elle est fondée sur le principe qu’il y a dans les pieds et les mains des zones réflexes correspondant à tous les organes, toutes les parties du corps, toutes les glandes. Le pied et la main sont la représentation miniaturisée du corps humain.
Une séance de réflexologie plantaire s’applique aux deux pieds et permet d’explorer «le terrain» dans sa totalité, soit le corps dans sa globalité. Elle favorise le déblocage des influx nerveux, aide à rétablir l’homéostasie. Il en résultera une sensation de légèreté dans les jambes et les pieds.

Durée: 50 minutes – 80 euros.

Kumbhaka : Réflexologie suivi d'un kansu. La plénitude.

Une séance de réflexologie plantaire de 50 minutes suivie d’un massage au bol kansu de 25 minutes: deux soins complémentaires dont les bénéfices vont se cumuler. XXXIl en résultera une sensation de paix profonde, une stimulation de la vitalité.

Durée: 1H15 – 110 euros.

Notre sauna



Avant tout, une séance de sauna est un moment de détente pour le corps et l’esprit. Le sauna stimule la circulation du sang, agit sur les douleurs articulaires et rhumatismales. Il élimine les tensions, stimule les défenses immunitaires, nettoie la peau, évacue la fatigue et redonne joie de vivre.


Notre sauna conçu pour 2 personnes, voire trois est en accès libre sous réserve d’en faire la demande ½ heure avant la séance.
Bien sûr vous aurez pris la précaution de vérifier avec votre médecin, votre aptitude à supporter la chaleur sèche.

Notre Savon



Nous avons fait le choix du savon de Marseille liquide pour toutes ses vertus : hypoallergénique, 100% naturel, biodégradable en moins de 28 jours. Il est recommandé par les dermatologues pour lutter contre la sècheresse cutanée.

www.doctissimo.fr

Notre savon provient de la savonnerie « Le Sérail », une des dernières savonneries artisanales et traditionnelles basée dans la cité phocéenne.
Nous composons un mélange de savon liquide végétal pur et de savon végétal à l’huile d’olive parfumé au lavandin.

www.savon-de-marseille.com